蛋の旅人日誌

心有多大,世界就有多大

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小睡助大腦增強學習力!?

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研究:午後小睡 助大腦增強學習力

【中央社╱洛杉磯22日專電】2010.02.23 09:52 am

午睡真的能幫助大腦更加清醒。一項研究顯示,午飯後小睡1小時,有助於增強大腦的學習能力。

加州大學柏克萊分校(UC Berkeley)的這項研究顯示,午睡不僅能醒腦,還能讓人變得更聰明。但相反地,保持清醒的時間越長,頭腦就會變得越遲緩。研究顯示,熬夜唸書的學生,大腦的運作能力較正常作息學生減少近40% …

… 這項結果證實研究人員的假設,即睡眠的目的在於讓大腦能清出短期記憶空間,以接收新訊息。大腦海馬體即是大腦存放短期記憶的地方,睡眠有助於海馬體將記憶發送到大腦的前額皮層,清出空間儲存更多新記憶。

這個 … 嗯… 我隨時都在 “清出短期記憶空間” 啦! :020:

Written by 蛋蛋

February 23rd, 2010 at 11:04 am

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我們從歷史中學到了甚麼 ?

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「人類在歷史中得到的唯一教訓,就是人類不能從歷史中得到教訓。」 — Georg Wilhelm Friedrich Hegel (黑格爾)

一而再,再而三的驗證,我們恣意消費、破壞自然的結果,自然界將以何等驚人、數以萬倍的方式反撲 ~
甚麼時候才能懂得,面對這樣的力量,我們原來是何等的無能為力 …

這一次,我們有沒有改錯的勇氣? (節錄)

高山的洪水與土石流淹沒了家園,奪走了人命,阻斷了山上到平地的出路,就像是定時重演的惡夢,總是每隔一陣子就發生一次。高山的路建了就崩,崩了重修,修完再崩。沒有人真的知道,這件事什麼時候會停止。

如果我們到現在還在相信人定勝天,那真正的教訓就還沒來。

現在人們終於發現,在強制遷村的不是政府,而是大自然。土石流衝刷行走,洪水肆意奔流,這是大自然選擇的路徑,那也是人類必須還給大自然的活動區域。我們是否還要選擇持續頑強地抵抗?撇開環境保育不談,光是可能犧牲的人命,就應該讓我們停下來省思。

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Written by 蛋蛋

August 13th, 2009 at 10:21 pm

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暖化終止? 地球將再進入冰河期

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:022: 會越來越冷嗎? 嗯 … 好險上次 GIORDANO 打折時有多買一件羽絨衣!

【聯合報╱編譯夏嘉玲/報導】最新研究顯示,地球氣候呈規律循環,全球暖化並非溫室效應氣體導致,而是氣候循環的自然現象。根據循環周期,目前相對溫暖的「間冰期」即將結束,地球將進入10萬年的冰河期。 繼續閱讀 »

Written by 蛋蛋

January 13th, 2009 at 9:29 am

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